经期做这些会加速衰老“尊龙体育游戏平台(官方)网站”

月经来潮的前一周与经期间，受到体内激素的影响,是肌肤状况最好的时期。此阶段为黄体素黏液的高峰期，皮脂与色素的活性强化，不论是皮肤或头发，皮脂腺的黏液都会较为充沛，造成油脂过多，肌肤丧失半透明感觉，皮肤不会显得十分潮湿，毛孔显得粗壮，更容易宽粉刺、痘痘，且常有脸色暗沉，浮肿的现象。这个时期最重要的是维修，令其肌肤状况仍然好转。

　　维修原则：经前一周侧重洗手、强化控油　　由于皮脂黏液充沛，及皮肤角质的炎症造成毛细孔堵塞和血管中水分的瘀积，更容易分解青春痘，强化皮肤的洗手，除去过多的油脂。保温是必不可少的，强化保温，不但可软化角质，增加青春痘，也可以减少皮肤光泽，提高经前肤色暗沉的问题.。这段时间还要作好美白工作，因为肌肤更容易不受紫外线的影响，出外需涂上广效型(同时避免紫外线AB光的防晒品)低系数的防晒品，或不斥困难的撑伞，带上帽子等。　　维修方法　　建议在已完成平时的洁肤过程之后，再行按程序做到一次洗手，掌控油脂的黏液，确保毛孔清透，让皮肤权利地排便，防治痘痘的分解。

　　小贴士　　一是碰挤迫痘痘的不道德，一定要避光，否则不会导致皮肤局部发炎或是伤口色素溶解。　　二是月经前一周更容易构成麦拉宁色素，使黑斑点大量减少。

而在血液的淤积和色素沉着的影响下，之后不会构成黑眼圈。充裕的睡眠中及必要的眼部美容，冷热交替，都可以减慢黑眼圈的程度。

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